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小辣椒效果6种小辣椒。
青椒是日常生活中常见的蔬菜。所以你知道什么样的辣椒是有效的。很多人喜欢吃青椒。辣椒的味道是什么?辣椒的习惯是什么?我们来看看小编吧。
辣椒1小β-胡萝卜素的作用:可以加强皮肤的粘膜。
2,维生素C:提高免疫力,抑制黑色素的产生。
3,维生素E:老化,远离自由基。
4
有机化合物:净化血液,预防心肌梗塞。
辣椒皮很厚,所以你不必担心烹饪时胡椒维生素和其他营养成分的损失。即使看起来像煮熟的颜色减少了,这没关系,你仍然可以放心地吃它。
小辣椒运动是虎皮胡椒食品:3个辣椒,3杯酱油,2个木勺,1杯糖,2个大蒜花瓣,一点植物油。
练习1,切辣椒切碎,切碎大蒜,调整汁液,放入火锅,不加油,直接放在胡椒粉上。
2,一次使用一个勺子,你会听到蒸汽的声音,但要柔软,两侧都有一个焦点。
3,将胡椒炖煮,加热锅中的植物油,炒大蒜。
4.然后加入胡椒粉,加入酱油,醋和糖,烧味,然后放入锅中。
酿辣椒:500克肉,8个辣椒,1个葱,2个大蒜,1茶匙盐,1?1茶匙糖,1茶匙玉米淀粉,1茶匙酱油,1茶匙酱油,少量煮酒,少量鱼酱油鸡精,食用油适量,胡椒粉
练习1,将肉洗净,切碎的大蒜,洋葱,盐,糖,玉米淀粉,酱油,酱油,蒸煮酒,鱼酱油,鸡肉,食用油,胡椒粉,调味料,肉类。
(健康)


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